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Die Sinnkrise - Fragen nach dem Lebenssinn

Ist das meine Leben?

Vielleicht wachst du einfach eines Morgens auf und denkst: „Das ist mein Leben? Wer bin ich überhaupt? Wohin geht meine weitere Lebensreise?“ Und dann denkst Du: "Das will ich so gar nicht mehr."

Es kann dafür jedoch auch klare Auslöser für die Sinnkrise geben. Eine Lebenskrise durch Veränderung im Job, den Verlust eines Partners, eine schwere Erkrankung, Auszug der Kinder, fehlende Anerkennung, der Mangel an erfüllenden Aufgaben oder in der Routine feststecken.

Ein unschönes Erlebnis ca. im Alter von 29 Jahren, hat bei mir von einem Tag auf den anderen die Sinnkrise ausgelöst. 

Die Sinnkrise kann auch ausgelöst werden durch hinterfragen der Ehe wie z.B. bei einer Kundin. Ihr Ehemann hat schon zwei gescheiterte Versuche des Geschäftsaufbaus hinter sich, wechselt des Öfteren die Jobs. Benimmt sich als wäre er der „Harry-Hirsch“, weiss alles besser und die Familie hat nach seiner Pfeife zu tanzen. Sie muss an allen Ecken und

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Die Krise in der Lebensmitte "Midlife-Crisis"

Kann die "Midlife-Crisis" jeden treffen?

Viele lächeln und denken, das betrifft mich nicht. Tatsache ist jedoch, diese Krise kann jeden, zu jederzeit betreffen und muss nicht zwangsläufig in der Lebensmitte, ca. zwischen  40 - 50 Jahren auftreten. 

In der ersten Lebenshälfte gehen wir eher „unbewusst“ durchs Leben. „Man“ macht sein Ding, Job, Karriere, Heirate, Kinder, auch wenn die Reihenfolge nicht unbedingt so sein muss. Meist bleibt wenig Zeit für sich selbst. Dann etwa in der Lebensmitte beginnt eine Phase in der sich unsere Werte zu wandeln beginnen und es wird Zeit, Bilanz zu ziehen.

Ja, wir sind nicht mehr die Jüngsten und die stürmischen Zeiten um die Welt zu erobern, sind definitiv vorbei. Das zeigt sich an den ersten grauen Haaren, die sich zwar noch einfärben lassen, doch die Falten beweisen definitiv, dass wir ins Alter gekommen sind. 

Auch gesundheitlich bemerken wir, dass da oder dort das erste Zipperlein kommt. Und wenn wir sportlich aktiv sind, s

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Speed-Flow Coaching GmbH
Pierina Steiner
Weiherweg 2
CH-5745 Safenwil
 


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